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segunda-feira, 7 de outubro de 2013

O que é Dor de cabeça?


Dor de cabeça é a dor ou desconforto na região, que pode afetar também o couro cabeludo ou o pescoço. Causas sérias da dor de cabeça são muito raras. A maioria das pessoas com dor de cabeça pode se sentir muito melhor ao fazer mudanças de estilo de vida, aprender maneiras de relaxar e, às vezes, tomar medicamentos.
Causas
A dor de cabeça mais comum provavelmente é causada por músculos tensos nos ombros, pescoço, couro cabeludo e mandíbula. Esses tipos de dor de cabeça são chamados de cefaleias por tensão. Frequentemente se relacionam a estresse, depressão ou ansiedade.
Excesso de trabalho, horas de sono insuficientes, pular refeições e consumir álcool ou drogas podem favorecer a dor de cabeça. Entre as principais causas de dor de cabeça estão hábitos alimentares, como o consumo excessivo de:
Queijo
Chocolate
Glutamato monossódico (MSG)
Pessoas que consomem cafeína podem ter dor de cabeça quando não consomem sua quantidade diária normal, como um sintoma de dependência.
Outras causas comuns da dor de cabeça incluem:
Ranger os dentes
Exercitar-se demais
Ficar com a cabeça em uma só posição por muito tempo, como em um computador, microscópio ou máquina de escrever
Má posição ao dormir
Cefaleias por tensão tendem a ser nos dois lados da cabeça. Frequentemente, começam na parte posterior e se espalham para a frente. A dor de cabeça pode parecer uma pressão ou aperto, como uma faixa apertada ou um torno. Seus ombros, pescoço ou mandíbula podem parecer duros e doloridos. Esse tipo de dor de cabeça normalmente é persistente, mas não piora com atividade.
Enxaqueca é uma dor de cabeça grave, que normalmente ocorre com outros sintomas associados, como problemas de visão ou náusea. A dor de cabeça causada pela enxaqueca pode ser descrita como latejante ou pulsante. Ela tende a começar de um lado da cabeça, embora possa se espalhar para os dois lados.
Você pode ter uma "aura" (um grupo de sintomas de advertência que começam antes da dor de cabeça). A dor de cabeça com aura normalmente piora à medida que você tenta se movimentar. Para mais informações sobre este tipo de dor de cabeça, veja: Enxaqueca .
Outros tipos de dor de cabeça (cefaleias):
Cefaleias em salvas é uma dor de cabeça aguda e muito dolorosa, que tendem a ocorrer várias vezes por dia durante meses e, depois, sumir por um período de tempo semelhante. Elas são muito menos comuns do que outros tipos de dor de cabeça.
Cefaleias por sinusite podem causar dor na parte frontal da cabeça e no rosto. Elas se devem a inflamações nos seios da face, atrás das bochechas, nariz e olhos. A dor de cabeça nesse caso tende a ser pior quando se inclina para a frente e ao acordar de manhã. Gota pós-nasal, dor de garganta e nariz escorrendo normalmente ocorrem com essas cefaleias.
A dor de cabeça pode ocorrer se tiver um resfriado, gripe, febre ou tensão pré-menstrual.
Se tiver mais de 50 anos e está tendo dor de cabeça pela primeira vez, uma condição chamada arterite temporal pode ser a causa. Sintomas desta condição incluem problemas de visão e uma dor de cabeça que piora ao mastigar. Há um risco de ficar cego com esta condição, então você deve buscar tratamento imediatamente.
Causas raras da dor de cabeça incluem:
Aneurisma cerebral um enfraquecimento da parede de um vaso sanguíneo que pode se romper e sangrar no cérebro
Infecções cerebrais como meningite ou encefalite
Tumor cerebral
Cuidados em casa
Mantenha um "diário da dor de cabeça" para ajudar a encontrar a origem ou o que desencadeia seus sintomas. Então mude seu ambiente ou hábitos para evitar futuras dores de cabeça.
Quando uma dor de cabeça ocorre, escreva:
Dia e horário em que a dor de cabeça começou
O que você comeu nas últimas 24 horas
Quanto dormiu na noite anterior
O que estava fazendo e no que pensava logo antes de a dor de cabeça começar
Qualquer estresse em sua vida
Quanto a dor de cabeça durou
O que você fez para a dor de cabeça parar
Depois de um tempo, você pode começar a ver um padrão.
Você pode aliviar uma dor de cabeça descansando com os olhos fechados e a cabeça apoiada. Técnicas de relaxamento podem ajudar. Uma massagem ou compressa quente aplicada atrás da parte superior do pescoço pode ajudar a aliviar cefaleias de tensão.
Tomando remédios para dor de cabeça em casa
Enxaquecas podem responder a medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (NSAIDs) ou a medicamentos para enxaqueca que tenham uma combinação de drogas.
Se remédios comuns não controlarem sua dor, converse com seu médico sobre possíveis medicamentos receitados.
Pessoas que tomam medicamentos para dor de cabeça regularmente por 3 ou mais dias por semana podem desenvolver superuso de medicamentos, ou cefaleias de rebote. Todos os tipos de analgésico (incluindo os vendidos sem receita) podem causar cefaleias de rebote. Se você acha que isso pode ser um problema, converse com seu médico.
Medicamentos receitados utilizados para enxaquecas incluem:
Diidroergotamina
Ergotamina
Ergotamina com cafeína
Isometepteno
Triptanos como sumatriptano, rizatriptano, eletriptano, almotriptano e zolmitriptano
Às vezes, medicamentos para aliviar náusea e vômitos são úteis para outros sintomas da enxaqueca.
Se você tem dor de cabeça frequentemente, seu médico pode receitar medicamentos para preveni-la. É importante tomar esses remédios conforme receitado, mesmo quando a dor de cabeça não aparecer.
Buscando ajuda médica
Leve os seguintes sintomas relacionadas à dor de cabeça a sério. Se não puder falar com seu médico imediatamente, vá para o pronto-socorro ou ligue para o número de emergência se:
Esta for a primeira dor de cabeça que você teve na vida e ela interferir em suas atividades diárias
Sua dor de cabeça vier repentinamente e for explosiva ou violenta
Você descrever sua dor de cabeça como "a pior de todas", mesmo se tem dores de cabeça regularmente
Você também ficar com a fala embolada, mudança de visão, problemas para mover braços ou pernas, perda de equilíbrio, confusão ou perda de memória com a dor de cabeça
Sua dor de cabeça piorar ao longo de um período de 24 horas
Você também tem febre, pescoço endurecido, náusea e vômitos com a dor de cabeça
Sua dor de cabeça ocorre com uma lesão na cabeça
Sua dor de cabeça é grave e apenas em um olho, com vermelhidão nesse olho
Você tem mais de 50 anos e suas dores de cabeça acabaram de começar, especialmente se também tem problemas de visão e dor ao mastigar
Você tem câncer e desenvolve uma nova dor de cabeça
Consulte seu médico se:
Sua dor de cabeça o acordar no meio da noite
Uma dor de cabeça durar mais do que alguns dias
A dor de cabeça for pior de manhã
Você tiver um histórico de dor de cabeça, mas ela mudou de padrão ou intensidade
Você tiver dor de cabeça frequentemente e não houver causa conhecida
Na consulta médica
Seu médico fará um histórico e examinará sua cabeça, olhos, ouvidos, nariz, garganta, pescoço e sistema nervoso.
O diagnóstico para a dor de cabeça se baseia normalmente em seu histórico de sintomas. Um "diário da cefaleia" pode ser útil para registrar informações sobre dor de cabeça ao longo de um tempo. Seu médico pode fazer perguntas como:
A dor de cabeça está localizada na testa, em volta dos olhos, na parte posterior da cabeça, perto das têmporas, atrás do globo ocular ou é geral?
A dor de cabeça é só de um lado?
Este é um novo tipo de dor de cabeça para você?
Você descreveria a dor como pulsante?
Há uma sensação de pressão ou faixa apertando?
Quando a dor de cabeça ocorre?
Há quanto tempo você tem dor de cabeça?
Quanto tempo dura cada dor de cabeça?
A dor de cabeça o acorda no meio da noite? A dor de cabeça é pior durante o dia e melhora à noite?
Outros sintomas começaram logo depois do início da dor de cabeça? A dor de cabeça ocorre repetidamente?
A dor de cabeça atinge a intensidade máxima em 1 a 2 horas?
A dor de cabeça piora quando você está deitado? Em pé?
A dor de cabeça é pior quando você tosse ou faz esforço?
Elas ocorrem em um momento específico relacionado a seu período menstrual?
Que tratamento você tentou em casa? Qual foi a eficácia?
Exames que podem ser realizados para diagnosticar dor de cabeça incluem:
Tomografia computadorizada da cabeça
Ressonância magnética da cabeça
Radiografias dos seios da face
Biópsia da artéria temporal
Punção lombar
Se uma enxaqueca for diagnosticada, poderão ser receitados medicamentos que contêm ergotamina. A arterite temporal deve ser tratada com esteroides para ajudar a evitar a cegueira. Outras doenças são tratadas conforme adequado.
Prevenção
Os seguintes hábitos saudáveis podem diminuir o estresse e reduzir sua chance de ter dor de cabeça:
Dormir o suficiente
Ter uma alimentação saudável
Praticar exercícios regularmente
Aprender a postura adequada
Aprender a relaxar utilizando meditação, respiração profunda, yoga ou outras técnicas
Parar de fumar
Alongar o pescoço e a parte superior do corpo, especialmente se seu trabalho envolve digitar ou usar o computador
Usar óculos adequados, se necessário
http://www.minhavida.com.br/saude/temas/dor-de-cabeca