RINITES

Você pode ter Rinite quando:

• Tem vários espirros em sucessão,

especialmente pela manhã.

• Seu nariz escorre e fica obstruído.

• Ocorrem irritação e coceira no nariz,

nos olhos e no céu da boca.

• Seu olfato fica prejudicado.

• Você tiver dores de cabeça

juntamente com outros sintomas semelhantes a estes.

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Os sintomas de todas as rinites são muito semelhantes: geralmente

ocorrem obstrução nasal (nariz entupido), prurido (coceira no nariz), rinorréia (nariz escorrendo) e espirros. O indivíduo acredita estar sempre com resfriado, tem sensação de dor de cabeça (cefaléia) que aparece com as mudanças de temperatura e umidade e quando entra em contato com agentes alérgenos ou irritantes, como fumaça, produtos químicos ou perfumes.

O que é Rinite?

Rinite é uma inflamação das mucosas do nariz. Várias pessoas têm a doença, cuja incidência é de 4 em cada 10 pacientes, tanto adultos quanto crianças. As causas são várias: desde resfriados, produtos químicos, irritantes, até medicamentos e alergia. Seus sintomas são muito parecidos entre todos os tipos, levando as pessoas a pensar que rinite é um resfriado que não passa ou uma “sinusite” acompanhada de dor de cabeça crônica.

Quais os tipos mais freqüentes?

A rinite medicamentosa é muito freqüente, pois as pessoas usam

medicamentos no nariz sem orientação médica, ignorando os riscos

que estão correndo. Muitos medicamentos usados no nariz podem

causar rinite, ao invés de curá-la.

A rinite irritativa é comum nas grandes cidades, em locais muito

poluídos e com agentes irritantes na atmosfera. Os sintomas podem

acontecer em pessoas que trabalham sem usar máscaras em fábricas onde são manipulados materiais industriais ou em ambientes com muita poeira, ou que trabalham com tecidos. As crianças que estudam em locais poluídos, ou locais que estão em reforma, podem ter rinite irritativa.

A rinite vasomotora é também comum em ambientes poluídos, mas

pode acontecer em outras áreas. Quem tem rinite vasomotora pode

apresentar os sintomas quando fica nervoso ou quando está cansado ou com estresse.

A rinite alérgica é muito comum, especialmente em cidades grandes, cujo ambiente é poluído e onde a poeira doméstica é abundante, e em locais úmidos, com mofo.

Quais os tipos menos freqüentes?

A rinite da gestante, a rinite do idoso, a rinite gustativa e a rinite do

esportista são tipos bem especiais. São mais raras que as outras, mas não deixam de ser importantes. Existem mulheres que têm obstrução nasal somente durante a gravidez, sem nunca a terem apresentado antes de engravidar. Depois que a criança nasce, o problema termina.

Os idosos têm uma rinite especial, que os mantém com o nariz

escorrendo (rinorréia) constantemente, sem parar. Este mesmo sintoma aparece em algumas pessoas, de todas as idades, quando se alimentam, especialmente de comidas com temperos fortes e apimentados (rinite gustativa). Outras têm obstrução nasal quando praticam esporte, o que as atrapalha muito, obrigando-as a tratar a rinite para poderem prosseguir adequadamente com o esporte.

A rinite é contagiosa?

Excetuando-se as rinites infecciosas, virais ou bacterianas, as outras não são contagiosas. Não passam de pessoa para pessoa com o convívio social ou com o relacionamento íntimo. São doenças que aparecem em pessoas que usam medicamentos sem prescrição médica ou respiram ar poluído ou ar com irritantes, como nas fábricas (sem proteção).

Os pais podem transmitir a rinite alérgica para os filhos através dos genes (suas características familiares), o que determina, muitas vezes, sintomas semelhantes entre pais e filhos.

A rinite tem cura?

A maioria das rinites tem cura, principalmente a medicamentosa e a

irritativa. Todas têm tratamento. A rinite alérgica, a vasomotora, a do idoso, por exemplo, têm tratamento, mas não têm cura. É muito

importante que você saiba que, apesar disso, é possível viver sem

sintomas, como uma pessoa normal, bastando que essas afecções

sejam tratadas corretamente.

Quais as causas de piora?

Quanto mais se entrar em contato com as substâncias que causam

irritação, maiores serão os sintomas. Os agentes irritantes da atmosfera poluída são prejudiciais, assim como substâncias químicas e produtos de limpeza.

Fumaça de cigarros, inseticidas, tintas, combustíveis e até perfumes são nocivos.

No caso da rinite alérgica, os sintomas surgem quando a pessoa entra

em contato com os alérgenos (substâncias às quais é alérgica). A rinite do idoso piora quando ele se alimenta com comida condimentada, e a do esportista, quando pratica esporte. A rinite medicamentosa surge quando são usados medicamentos que fazem mal ao nariz.

Como diferenciar cada rinite?

Nos parágrafos anteriores, foram mostradas várias características de cada tipo de rinite. Desta maneira, já se pode diferenciá-las umas das outras, através das suas particularidades. Mas, para realmente saber que tipo de rinite é a sua, somente seu médico poderá orientá-lo corretamente.

Prevenção

A melhor maneira de tratar todas as rinites é a prevenção,

especialmente a rinite alérgica, com medidas para diminuir a presença de agentes alérgenos e irritantes no nariz e em sua casa. É preciso evitar sempre as substâncias que desencadeiam a crise de rinite, como os poluentes e as substâncias químicas.

Você precisa saber que o papel mais importante no tratamento da

rinite é o seu e que, às vezes, pequenas medidas trazem grandes

resultados.

Evite a poeira doméstica e os ácaros.

Evite agentes e substâncias irritantes.

Para evitar a poeira doméstica:

• Retire tudo o que pode juntar poeira em

sua casa.

• Tapetes, carpetes, cortinas grossas são

locais de alojamento de ácaros e poeira.

• Os pisos lisos são muito mais fáceis de limpar e não abrigam

ácaros.

• Tapetes finos e pequenos, que podem ser lavados, são mais

práticos e menos prejudiciais.

• Cortinas leves, que podem ser lavadas são as ideais.

• Passe sempre um pano úmido sobre os móveis e o chão, se

possível, diariamente.

• Deixe os ambientes sempre abertos para arejá-los e para que os

raios solares entrem o maior tempo possível.

O quarto é o local mais importante

• Você passa pelo menos 8 horas do dia em seu quarto dormindo.

Este é, portanto, o local mais importante de sua casa e também

um dos ambientes mais contaminados por ácaros.

• O colchão e os travesseiros devem ser forrados com material

antialérgico ou plástico para impedir a passagem de poeira.

Os melhores travesseiros para os alérgicos são os de poliéster.

• Use edredons, desde que não sejam de penas, em vez de

cobertores de lã e, se possível, lave-os a cada 10 dias.

• Coloque as roupas no armário; e as de lã, em sacos plásticos

fechados.

• Bichos de pelúcia armazenam muita poeira. Livre-se deles ou

deixe-os guardados longe das crianças e, se possível, lave-os a

cada 10 dias.

• Não permita nunca que animais de estimação entrem no quarto.

• Paredes úmidas e frias, com vazamento, devem ser identificadas

para que os reparos possam ser feitos. Lugares com mofo e

manchas de bolor devem ser limpos.

O local de trabalho merece atenção

Assim como no quarto de nossa casa, passamos várias horas em

nosso local de trabalho. Por isso, devemos dar especial atenção a

este ambiente também, tomando as seguintes providências:

• Use máscara, quando indicado

• Evite respirar gases

• Tome bastante água durante o serviço.

O ar condicionado seca o ambiente

• Evite a fumaça de cigarros

• Incensos e produtos para odorização de

ambientes devem ser evitados

Animais pioram as rinites?

Os animais de estimação têm importância significativa em nossa

vida cotidiana, principalmente para as crianças. Infelizmente, eles

podem causar alergia através da saliva, urina ou caspa dos pêlos.

Além disso, pêlos ou penas podem acumular ácaros.

Em conseqüência, especialmente os alérgicos devem evitar animais.

Se possuir algum animal de estimação, lave-o freqüentemente (uma

vez a cada 10 dias) ou prefira animais que não tenham pêlos ou

penas, como peixes e tartarugas.

Como evitar os agentes irritantes?

• Evite ambientes com pessoas fumando ou ambientes

enfumaçados. Se possível, ninguém na casa deve fumar.

• Evite contato com produtos com cheiro forte (tintas, querosene

etc.).

• Evite as substâncias que lhe façam mal.

• Use produtos de limpeza que não façam mal.

• Use perfumes que não causem alergia, ou não use perfumes.

Evite substâncias na forma de aerossol.

• Use máscara para fazer faxina ou deixe que alguém que não

tenha alergia faça-a por você.

• Não use produtos químicos ou combustíveis.

Conseqüências

Os pacientes com obstrução nasal crônica podem apresentar algumas conseqüências preocupantes, que devem ser diagnosticadas e tratadas corretamente.

• Dificuldade para dormir

• Roncos

• Alteração da voz (voz anasalada)

• Desalinhamento dos dentes

• Otites

• Sinusites

A importância do diagnóstico e tratamento, além de curar ou

controlar as rinites, é evitar suas conseqüências.