No Dia Mundial do Coração, comemorado
neste sábado, várias ações estão programadas em todo o país para chamar a
atenção quanto às doenças cardiovasculares e orientar a população sobre a importância
de adquirir hábitos mais saudáveis.
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Em Brasília, Campo Grande e Natal, por
exemplo, estão sendo realizados exames gratuitos para verificação da pressão
arterial e da glicemia, além do cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC),
palestras, caminhadas, corridas, concertos e eventos desportivos.
Segundo a Federação Mundial do Coração, as
doenças cardiovasculares são responsáveis por 17,3 milhões de mortes
anualmente, das quais 8,6 milhões são de mulheres. Os números continuam a subir
e a estimativa é que, até 2030, as mortes cheguem a 23 milhões.
No Brasil, cerca de 320 mil brasileiros
morrem anualmente devido às doenças cardiovasculares. O cardiologista Fausto
Stauffer, da Associação Médica Brasileira (AMB), explica que a prevenção é o
melhor tratamento para as doenças do coração. Manter uma alimentação saudável,
praticar exercícios físicos e parar de fumar são pequenas mudanças nos hábitos
de vida que podem reduzir o risco de doenças cardíacas e de acidentes
vasculares cerebrais.
- Estes hábitos devem ser adquiridos desde a
infância, porque as crianças também são vulneráveis a estas enfermidades -disse
Stauffer. Dieta balanceada e exercícios físicos são capazes de prevenir quatro
dos dez principais fatores de risco: a hipertensão, o diabetes, a dislipidemia
(colesterol alto) e a obesidade. No Brasil, as doenças cardíacas que mais levam
à morte são o infarto e a insuficiência cardíaca.
Imagem: No Brasil, as doenças
cardíacas que mais levam à morte são o infarto e a insuficiência cardíaca
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